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为了宝贝能多吃些蔬菜,要让他主动吃蔬菜,爱上吃蔬菜。我今天给他做了彩虹蔬果宝宝餐。其实就是平时的烧法,只是装盘的时候摆放的好看而已。
材料 : 肉丁,莴笋,青豆,玉米粒,胡萝卜,豆腐干,紫菜,圣女果。
做法 :
1、瘦肉切丁,加料酒、盐、淀粉抓捏腌制十分钟。其他材料切丁备用。
2、冷锅冷油,滑炒肉丁半熟,盛起。
3、将其他材料(圣女果除外)下锅翻炒,肉丁倒入一起翻炒,加盐,最后加鸡精调味即可。
4、装饰成漂亮的彩虹图形。
我家宝贝一看这么漂亮就喜欢的不得了,哇咔咔~三下二下就吃光光了!
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