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夏季消暑保健汤

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发表于 06-19 10:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

A.百合冬瓜汤   原料:百合25克,冬瓜50克,1个鸡蛋的蛋清。

  特点:此汤有清凉、袪热和消暑之效,幼儿大便秘结、小便赤热适用。

B.莲子汤    原料:莲子10克,薏米、芡实各5克,水发白木耳1朵。

  特点:袪热和驱暑。

C.山楂猪排汤    原料:山楂15克,猪排70克,芹菜叶少许。

  特点:消暑清热,可预防小儿中暑。

D.苦瓜汤     原料:苦瓜150克,瘦猪肉50克。

  特点:清热解暑、明目去毒,适于患疮疖、痱子、结膜炎等症的幼儿。

E.丝瓜汤     原料:丝瓜、瘦猪肉各150克。

  特点:清热利肠,解暑。

F.豆腐汤     原料: 嫩豆腐、鲜平菇、白菜心。

  特点:豆腐益气和中,生津润躁,此汤适用于胃肠机能低下幼儿。

G.海带猪排汤    原料:水发海带丝10克,猪排100克。

  特点:补血、补钙、补碘、是预防小儿贫血、缺钙等病的佳汤。

H.紫菜汤     原料:紫菜、水发冬菇、芦笋、

  特点:消暑热、防贫血。

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