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蔬菜水果沙拉【萌宝营养小教室】

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楼主
发表于 05-04 22:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  给大家介绍一款很好吃的蔬菜水果沙拉，就是这道西芹沙拉，好吃还减肥呢！


材料：苹果、芹菜、胡萝卜、核桃仁、葡萄干、沙拉或者酸奶

做法：

1、芹菜和胡萝卜洗净，分别用热水炒一遍，切成小碎。

2、苹果切成小块。

3、将苹果、芹菜、胡萝卜、葡萄干、核桃仁混合，淋上奶酪或者酸奶，调均匀即可！
2#
发表于 05-04 22:42| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哗！不错哦！

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3#
发表于 05-04 22:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

营养又好吃

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4#
发表于 05-04 22:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

营养丰富

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5#
发表于 05-04 22:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不喜欢这样吃，核桃仁略苦，葡萄仁太甜，其他的可以接受

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6#
发表于 05-04 22:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好赞哦

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7#
发表于 05-04 22:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

除了西芹！

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8#
发表于 05-04 22:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这也不错哦

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9#
发表于 05-04 22:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哇，棒棒的

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10#
发表于 05-04 22:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错啊

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11#
发表于 05-04 23:17| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错哦

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12#
发表于 05-04 23:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

诱惑的节奏

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13#
发表于 05-04 23:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错不错

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14#
发表于 05-05 04:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错不错

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15#
发表于 05-05 05:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

麻溜的递一盆过来

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