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营养美味:西红柿浓汤鸡蛋面。
西红柿跟鸡蛋是最般配的,不仅维生素丰富、而且蛋白质优良、富含DHA等,强身又补脑。再加上它酸甜的口感,即使天热时吃,也会让宝宝胃口大开。
做法如下:准备A(西红柿+圣女果诺干),B(鸡蛋两个)。
1,把A到热水里汆1-2分钟,过凉水,去皮后扔时奥克斯破壁营养料理机。
2,加水,果汁,因为我要用做出来的果汁煮面。
3,鸡蛋加少许水打散,同圣女果鸡蛋翻炒出锅。
4,把果汁煮开后,放入面条,快出锅前,加入炒好的第3步,微煮,出锅即可。汤汁更浓,营养很全哦。
美味营养:鱼头汤
补钙又补血,补出宝宝好体格。
准备好:鱼头,姜片、葱段,白萝卜。把它们加热水,加点点料酒,倒入奥克斯破壁料理机,点【鱼汤】,就这么简单。鱼骨头都成了粉,混合在汤汁里,想想营养肯定全全哒。
其他的再晒晒图吧,用奥克斯做的美食:
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