很多人问我为什么你的宝宝快一周岁了，身体很健康？我想回答的是：因为宝妈的细心和耐心！
一、怀孕前
自从和宝爸认识以后，我就特别注意自己的日常生活！因为知道以健康体魄孕育宝宝的重大责任落在了我的身上。不会做饭的我每天周旋在厨房，多难吃的黑暗料理老公都尝试过，但是我坚持自己做，这样安全，健康！而且我上班离家很近，走路也就30分钟，每天没有健身的时间，而是用走路上下班代替。而且自从打算要宝宝开始，就开始吃叶酸，一共吃了得有半年吧。
二、怀孕时
我俩备孕不到半年时间，就有了小宝宝。当然作为孕妇，为了我和宝宝的健康需要定期检查，补充各种营养！蔬菜水果肉类定量吃，坚果和苹果是我最讨厌的，但是每天也像用药一样定时吃！而且我孕吐特别严重，只有5.6月份大时没有，剩下时间全不舒服！为了身体健康，我没有辞职，而是工作到怀孕7个月，这时候走路已经没有体力了，改坐公交了。但是幸好体格还是不错的，除了长胖了35斤以外，没有生过病！
三、产妇期
终于在医院待产期间，于预产期推迟7天，宝宝出生了，由于先破羊水，没有宫缩，选择了手术。从我辞职以后，自己回到婆婆家，是婆婆一直伺候我到孩子百天，才回来沈阳自己家中的。
回家自己带刚开始会手忙脚乱，但是逐渐的学会了怎么和宝宝相处和交流。
首先我每天都会和宝宝用正常大人的语言交流，我也不知道有没有用，反正现在宝宝能听懂我的语言。一定要多和宝宝微笑，据说妈妈的微笑是最好的抗体！
其次就是对于宝宝的穿衣习惯，我一般都是用宝宝后脖颈判断宝宝温度的，所以给宝宝穿得不是很多。宝宝从来没有因为冷热的原因生病过。还有及时更换宝宝脏衣服，脱下马上洗，我还特意给女儿准备了自己的盆，和大人衣物分开洗和存放。一定要注意宝宝的身体变化，冷了，热了，上火了，还是便秘，都要做出及时调整衣服。
再有就是宝宝睡眠和饮食习惯。我在婆婆家就已经在培养宝宝的规律睡眠了，而且睡觉是婆婆和宝宝睡，所以夜奶一直是2次，而且每天宝宝都是8点左右睡，早上6点左右醒。这个真的要谢谢婆婆的帮忙！而且宝宝夜奶和小便以后，都是奶奶哄睡，所以没养成睡觉必须吃奶的习惯！宝宝在百天之前，婆婆就试着给把尿了，但是我没有，而是回家自己带时候才把的。宝宝白天睡眠就没有晚上好，所以我就请教朋友们，都说让我培养规律睡眠，对宝宝的生长好。我就自己翻书，上网查询了好多方法，最后终于在宝宝4个月时候，成功的哄睡了，而且很有规律。对于宝宝的饮食，我一直坚信母乳喂养是最好的，由于我乳头凹陷，还是经历了45天的艰苦奋斗，终于实现了全母乳！而且宝宝的液体，除了母乳就是白开水！这个习惯一直坚持到5个半月。我怕宝宝消化不良，所以辅食加得晚了一些。到现在逐渐辅食量增加，减少喂奶次数！对于宝宝母乳喂养，我没有按需要给，而是定时。如果没到时间，就陪宝宝出去晒太阳，或者和宝宝玩一些游戏分散注意力。由最初的一天吃8遍逐渐减少到一天现在5遍！白天3遍，夜奶2遍。以后还要逐渐减少到断奶！因为我不想宝宝因为断奶生病伤心！
最后总结来说，或许我没有给宝宝足够的物质生活条件，但是我对宝宝的爱体现在陪伴细心和耐心上！宝宝不睡觉，我就不会做别的事情。当然，这与宝爸的支持密不可分！宝爸说：人家孩子的健康是用钱堆出来的，我家宝宝好体格是宝妈用命照顾出来的。这句话让我感觉自己受的所有苦和累都是值得的！
宝妈们，面对宝宝的哭闹，你们忍耐了么？对于宝宝的身体，你们够细心了么？不要以为宝宝小，但是其实他们都懂，他们能感受到父母的爱！请大家放下手中的电话，平板，腾出多些时间陪伴自己的宝宝，错过宝宝最初的3年，你会抱憾终生的！