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[图]其妈厨房－－三彩鹌鹑蛋羹

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楼主
发表于 03-10 09:14| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

       小东西日渐长大，营养需求不断增加，我决定早餐也要给她弄点蔬菜吃。她较容易接受的吃法莫过于加入粥里了，汤面里，但是这样制作起来比较花费时间，且早餐我通常会给她吃些粗粮，思来想去还是加入蛋羹中较好，味道好且省时。

    今早我用的是鹌鹑蛋，蛋液打均匀，加入冷开水，盐，小青菜和胡萝卜，青菜焯水断生（去除草酸），胡萝卜先用油略炒一下（有利于胡萝卜素的吸收），放入蒸锅中火蒸七八分钟即可。

 

            蒸好后蛋面光滑如镜，大碗是小人儿的，小碗是我的。

 

 

       用勺子划出井字格，滴少许麻油，稍加搅拌，就可以享用了。

 

 

        （ 注：刚刚添加辅食的小宝宝不适合这么吃，分别单独尝试过，都没问题的食物才可以混合在一起吃）

此帖子已经被susan-li于2009年03月10日 17:46:27编辑过。

此帖已经被版主维尼os49u45奖励积分20分。
2#
发表于 03-10 09:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 其妈很专业啊

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3#
发表于 03-10 09:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

色香味俱全哦,向其妈学习

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4#
发表于 03-10 09:36| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 其妈是很厉害，要向你学习！

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5#
发表于 03-10 09:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真棒！我也总给宝宝做蔬菜蛋羹，但是没有其妈做的讲究哦！

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6#
发表于 03-10 10:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很漂亮的蛋羹啊，营养也很丰富咧嘴

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7#
发表于 03-10 10:22| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 我也经常给儿子做呀，嘿嘿

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8#
发表于 03-10 10:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第5楼 Chenmingxiang 的话：
真棒！我也总给宝宝做蔬菜蛋羹，但是没有其妈做的讲究哦！...


 

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9#
发表于 03-10 10:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 很漂亮的蛋羹啊，营养也很丰富咧嘴

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10#
发表于 03-10 10:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第2楼 琪乐无穷 的话：
其妈很专业啊...


 

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11#
发表于 03-10 10:57| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习了！以后多发些这样的营养贴啊！happy

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12#
发表于 03-10 11:30| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看着就好吃，学习了，赶明儿也给女儿做一碗。

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13#
发表于 03-10 12:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 学习

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14#
发表于 03-10 13:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 哇，看着就想吃哦。

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15#
发表于 03-10 13:31| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很漂亮的蛋羹啊，营养也很丰富
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