红枣黑木耳汤：
效果很好的，我的宝宝从6个月起，我就间断的给他喝这款汤，效果好而且味道也好。孩子易于接受的。
由于内容较多，我把它分成几个段落来给大家介绍。
http://blog.ci123.com/woaipengpeng0512 欢迎你们来我家做客！
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材料： （1）枣干（300g）（最好是楼兰大枣的枣干，如果没有买到，金丝枣的枣干也可以。但是不要整个的枣） （2）黑木耳50g（秋耳最好，伏耳营养稍逊于秋耳） （3）冰糖少许（塔冰为佳） 5月12日是紫瑞的生日，我们为他订的蛋糕。 此帖子已经被woaipengpeng0512于2006年05月15日 23:41:25编辑过。 |
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做法： 将枣干用温水洗净；黑木耳泡软洗净，切掉硬结的部分，然后切碎成末。 然后放入砂锅或者铁锅中（最好是砂锅）加入大量的水。先是大火，开锅以后转为小火，煮2个小时左右，时间越久，汤就会越粘。  |
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饮用： 可以趁热的时候喝，大枣的香味很浓，妈妈也一起喝，女性容易缺铁。冷却的时候也可以喝，别有一番滋味的。冷却喝的口感要比热的时候稍黏一些。依据个人口味调整。每天可以当做解渴润喉，冰糖对孩子的嗓子还会有保护的作用，但是不要太甜。每天喝3次以上，每次50毫升，一周以后，你会惊喜的发现孩子的嘴唇在逐渐的变红。3个月以上的小婴儿都可以喝的。 这是我的宝宝4个月时候的照片。  |
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存放： 可以存放于砂锅中，每天喝之前热开。不过天气太热，一次建议不要煮得太多，可以喝两天的量就可以了。第一锅的喝完以后，还可以再加入水再煮一次。 介绍完了，希望可以多你们的宝宝有所帮助啊！ 如果大家还想知道幼儿的食谱的话，就请你们有空的时候到我家的“紫瑞的科学食谱”中去看看吧！欢迎你们光临我家。不要忘记留言啊！我会及时回复你们的！ 我的地址是：http://blog.ci123.com/woaipengpeng0512  |
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谢谢，楼主。。。材料不繁琐，我试着做给我家孩子喝。。。
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我不太会做饭,没耐心,不过为了儿子,我想有机会试试看! |
