唉 前天突然不舒服 去医院医生说是肠胃炎 拉了一个晚上肚子 还吐了一次 到现在这几天都没胃口吃饭 肚子明明很饿 实在没办法吃东西 怎么办[哭][哭][哭][哭]
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输点营养水吧！我就是拉肚子厉害吊了针！
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避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等;豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。可以坚持喝九味草堂欣谓茶（百度一下），行气健脾，降逆止呕 想了解可以到天猫九味草堂旗舰店或者九味草堂官网看看
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