接LZ一棒，希望同样好孕。

我也开始测体温了。

恭喜哦.希望下一个就是俺拉.大家要为我祝福哦..

6年了.还没好孕.....前天造影发现子宫腔内有充盈缺损..急..

我新人也来接棒了，恭喜

准妈妈为什么要补充α- 亚麻酸

CCTV-10 百科探秘 2008年8月20日有相关报道

（可在央视网站查询观看.网址http://vsearch.cctv.com/plgs_play.php?ref=CCTV10prog_20080820_6570244）

因为α- 亚麻酸不能在体内自行合成，必须要从外界食物摄取！它对胎儿有如下作用：

1.提高胎儿智商30%

2.提高胎儿视力

3.预防神经管畸形（无脑儿 脊柱裂等）

现代医学证明：α- 亚麻酸已成为现代中国准妈妈缺乏的营养素之首！ 宝宝大脑发育是不可逆转的.大脑器官80%是在母体内形成的，α-亚麻酸的补充应在怀孕前开始。没有足够的α-亚麻酸供给，就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成，就再也无法修补因缺乏α-亚麻酸而造成的影响。

幼儿期是大脑发育的第二次高峰，婴儿的神经大脑发育也需要充足的DHA，要想母乳中DHA含量充足，哺乳期的妇女也要摄取足量的α-亚麻酸。

鉴于α-亚麻酸如此重要，专家建议孕妇每天要摄入1300毫克α-亚麻酸。尤其是在怀孕后期里α-亚麻酸摄入越多，出现胎儿发育不足的可能性就越低，α-亚麻酸是对细胞功能至关重要的脂肪酸。但是α-亚麻酸仅存在于日常为数不多的食物中，如：核桃，亚麻，深海鱼类等。我们通常通过日常膳食只能摄入300毫克，如果通过核桃来补充足量的α-亚麻酸，那么孕妇每天需要吃进17斤的核桃，这显然很难做到，也是不科学的。所以孕妇可以选择高纯度的α-亚麻酸营养品用以弥补剩余的不足。

准妈妈补充α- 亚麻酸 的三个重要时期

1.    从妊娠第三个月至第七个月（胎儿脑细胞分裂最旺盛的时期）

2.    从怀孕第七个月到胎儿出生（胎儿脑细胞不仅分裂而且每细胞个体在逐渐发育成熟）

3.    从出生到哺乳期结束      （婴儿脑细胞在不断发育成熟）

如何让宝宝赢在起跑线是至关重要的！

祝所有的未准妈妈及准妈妈《福来喜得》！

QQ：874808193

我也要来接个好孕棒~

 恭喜哦，接棒！！

  恭喜哦，接棒！！但愿过几天我也能有好孕！！！！

 谢谢，也希望你把好孕气传给我。

 LZ, 我不知道自己是子宫前位还是后位，用什么姿势呢？

恭喜恭喜啊!希望这个月我也能好孕

  我从2008年7月就开始备孕了，可是一直没有怀上，今年2009年1月11日才去医院检查，结果是支原体感染，吃两个疗程的药。现在月经刚完3月6~3月10日，准备这个周末再去检查看好了没有。JMM，为我加油啊！