原料:
1. 准备香蕉一段,南瓜一小块。
2. 蛋黄一个。
3. 配方奶半小碗
燥的冬季又到了,宝宝总是不想拉便便。缓减便秘,食疗当然是首选,香蕉、南瓜都是通便的好原料,试着做做香蕉南瓜蒸,或许就能让宝宝轻松远离便秘呢。
制作步骤:
1. 准备香蕉一段,南瓜一小块。
2. 蛋黄一个。
3. 配方奶半小碗。
4. 将南瓜去皮去籽,放到微波炉里两面各叮40秒。
5. 将处理好的南瓜捣成泥。
6. 香蕉捣成泥。
7. 鸡蛋搅碎,放入奶中,搅匀。
8. 将香蕉泥、南瓜泥也放入蛋奶中。
9. 上锅蒸10分钟。
10. 蒸好了。
11.取出适量,搅拌一下,晾一晾就可吃了
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