面条含有淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养,而且吃起来很有饱足感,非常适合拿来给宝宝做辅食。本文集合了适合各阶段宝宝的面条餐,超简单的制作方式,绝对让妈咪做得轻松、宝宝吃得满足!
3阶段面条离乳食烹调重点面条泥初阶段(7个月起适用)
将面条煮至烂熟,然后放入保鲜袋中揉捏至烂或直接以汤匙压烂,即可得面条泥。
小段面条中阶段(9个月起适用)
将面条切成2~3厘米的小段,然后煮烂即可。
长面条末阶段(1岁起适用)
直接将面条煮至烂熟即可。 面条的营养价值很高,它含有淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷,很适合拿来当宝宝的辅食。此外,除了一般的白面条外,还有各种面条--例如菠菜面条、全麦面条等。其中,全麦面条所含的蛋白质、矿物质、维生素及纤维素更丰富,等宝宝7个月以后,不妨可以试试看。