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昨天我给宝宝做了自创的豆腐粥，挺简单的，希望与宝宝的妈妈们分享。 材料：大米、日本豆腐、菠菜
做法：先把大米洗好入锅煮上，把豆腐切成小块，入锅放上调料、鸡精、盐、。煮10至15分钟，把豆腐煮出鲜汤，
将菠菜取叶用开水汤软切碎备用。 大米煮至8分熟，把豆腐和汤倒入粥里同煮，直至粥稠，在把切好的菠菜放里搅拌均匀即可。
是不是很有食欲呀，入口爽滑、细腻、豆腐里含有大豆蛋白、其中的大豆卵磷脂、有益于宝宝的神经、血管、大脑的发育生长哦。 此帖子已经被hanzi8258于2008年11月11日 11:25:04编辑过。 |
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真羡慕你们在国内的妈妈啊,我因为老公工作的关系,带着宝宝来到雅加达,在国内最常见的菠菜奇缺,极贵,我最爱吃的豆腐在这里总是酸的,没办法给宝宝做着吃,回国后,狠吃豆腐 |
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来学习了，不过一定要用日本豆腐吗？ |
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以下是引用 第3楼 旭儿宝贝 的话：
很简单啊，回家就做啊...
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宝宝可以吃鸡精吗?我在一本书看过说宝宝不可以吃味精,不知道鸡精和味精是不是一回事啊?不过这是道好菜,学习了. |
