坛里JM的秘方，我整理了下，也不知是否完整。希望各位MM能交流并补充啊。
也希望对所有计划好孕的MM都有帮助啊。
月经第一天：好孕汤
功效：暖宫、活血
材料： 当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个 做法： 1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。 2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。 3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。 4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放
第一天开始 到 YJ 结束+1 天：红糖姜茶
功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
材料：红糖300克，姜150克
做法：
1、1、 准备150克姜，刮去姜皮。 2、 2、 准备一袋红糖，用300克。 3、 3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。 4、 4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。 5、 5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦 6、 6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。 7、 7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。 做法二：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
YJ 第5天，水鱼汤
功效： 促卵泡发育
材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克 一定要是到药店买的中药才对
做法：
1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，
2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精
3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆
功效： 促卵泡发育 补充雌激素
材料：黑豆47-50粒
做法：
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~~~
功效：改善黄体功能不足
材料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
艾叶红糖鸡蛋
阿胶的介绍： 相传慈禧怀孕时曾胎漏出血，时作时止，虽遍请名医诊治，但都毫无疗效。眼见她的病情越来越重，惟恐胎儿难保。这可急坏了一直没有子嗣的咸丰皇帝。正在此时，山东东阿人户部侍郎陈宗妫奏告咸丰，建议慈禧服用东阿邓氏树德堂所产的阿胶治疗。慈禧听从他的意见，服下阿胶，果然血止病愈，后又足月顺产一个男婴。这个男孩就是后来的同治皇帝。 中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。 在中药里，阿胶为妇科上等良药。临床上多用于治疗妇女胎、经、产病和一些内科疾病。阿胶与川芎、甘草、当归、熟地、艾叶、白芍同用，为《金匮要略》中“胶艾汤”，主治妊娠腹中冷痛或产后下血不止。阿胶配伍艾叶，可防治流产，腹痛出血。阿胶加黄芪、大枣服用，可治因分娩出血过多或月经量过多引起的气短、乏力、头晕、心慌。阿胶配伍桑白皮、石膏、杏仁、甘草、生地、麦冬、麻仁、枇杷叶，为“清燥救肺汤”，可治口干、鼻燥、干咳、少痰。阿胶与蒲黄配伍，可治咳血、鼻出血。阿胶与好墨并用，可治尿血、大便出血。取阿胶配茯苓、猪苓、泽泻、滑石，可治泌尿系感染。取阿胶加葱、蜂蜜煎服，可治老人或体质虚弱者大便不通。取阿胶与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄配伍，即为《伤寒论》中“黄连阿胶汤”，可治烦躁不安，失眠。 值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。可凭此加以鉴别。
阿胶羹（即食阿胶）
补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便
250克阿胶、黄酒250mL、冰糖250克、黑芝麻和核桃仁
1、取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天
2、加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时
3、加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时
4、入凉成冻后置于冰箱内保存。
5、每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。
阿胶糖液
功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症
材料： 阿胶6-10克，糖（白糖或冰糖或红糖）
做法：
1、首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中。
2、加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止。
3、再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
阿胶粥
补血益肾，强身健体，延年益寿
取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g
1、大米煮成粥
2、阿胶加入开水至多半碗，用筷子反复搅拌直到溶化开加入粥内搅匀，一滚即可。
（阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。）
阿胶梨蜜汤
滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰
梨一个或两个，阿胶小碎块12克、白糖或冰糖50克、蜜50克
1、梨一个或两个切成小块后加水煮沸
2、然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化
阿胶鸡蛋汤
阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽
5-10、鸡蛋、蜂蜜
1、阿胶小碎块5-102、鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花
3、加入蜂蜜适量调味服用。
4、每日晨起服用一次。
此帖子已经被莎拉公主于2008年11月08日 15:56:56编辑过。
此帖子已经被莎拉公主于2008年11月10日 01:18:31编辑过。
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。公主 ： 谢谢公主 。 我收藏了。
