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芋头香茹瘦肉粥（适合六个月台以上的宝宝）

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楼主
发表于 10-31 14:06| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

一、准备材料

小芋头、瘦肉、香菇、大米、芹菜

二、芋头香茹瘦肉粥

1.将小芋头去皮，清洗干净 2.将瘦肉、香菇清洗干净，切成小块 3.把小芋头小炒一下 4.把小芋头、瘦肉、香菇、大米一起倒入锅中加入水一起煮熟。 5.将芹菜切成末 6.稀饭煮熟了将芹菜末倒入锅中调味

（芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生 ，可用生姜汁轻轻擦洗即可。）

此帖已经被版主笑笑の妈咪奖励积分20分。
2#
发表于 10-31 14:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 终于有沙发可以坐啦，坐下来慢慢学

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3#
发表于 10-31 14:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错                                 

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4#
发表于 10-31 14:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

先坐沙发 慢慢看

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5#
发表于 10-31 14:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

晕了 卡了下 板凳都没了哦 哭……

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6#
发表于 10-31 14:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

大家多来支持我哦。。。

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7#
发表于 10-31 14:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错，就是感觉香菇是不是大了点啊 ？呵呵

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8#
发表于 10-31 14:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

嘿。。那些配料都不给宝宝吃的哦。。只吃粥而已。。。

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9#
发表于 10-31 18:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

谢谢啦，我也要学习做做给宝宝吃！

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10#
发表于 11-03 10:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

来学习啦！！

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11#
发表于 03-26 14:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

 这个好，学习一下

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12#
发表于 03-27 15:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第10楼 旭儿宝贝 的话：
来学习啦！！...


 

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13#
发表于 03-27 20:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第10楼 旭儿宝贝 的话：
来学习啦！！...


 

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14#
发表于 03-28 23:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第7楼 笑笑の妈咪 的话：
不错，就是感觉香菇是不是大了点啊 ？呵呵...


 

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15#
发表于 03-31 08:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第7楼 笑笑の妈咪 的话：
不错，就是感觉香菇是不是大了点啊 ？呵呵...


 

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