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[图]南瓜焖鸡肉+【每日美食秀】

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楼主
发表于 08-08 20:48| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

今晚煮了南瓜焖鸡肉，南瓜软糯很好吃，鸡肉融入南瓜汁很入味，汤汁拌米饭，一流啊。
南瓜含有丰富的维生素A、维生素C及微量锌，有壮阳、保肝、增强免疫力及增加体力的作用。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。近年来，国内外医学专家、学者究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。

做法：1.南瓜切好薄片待用
2.鸡肉切块待用
3.姜葱切好待用
4.热锅下油放姜葱爆香放鸡肉炒至变色然后下南瓜一起炒几下，下盐和酱油和水焖一下，水放到南瓜面就可以了，因为切的薄
5.焖好放葱花起锅开吃
2#
发表于 08-08 20:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

你是我心目中的大厨，我要学习

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3#
发表于 08-08 21:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第2楼 冷面具 的话：
你是我心目中的大厨，我要学习
都是很家常的呢

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4#
发表于 08-08 21:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第3楼 孤独盛放2395 的话：
都是很家常的呢
我就喜欢 有家的味道

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5#
发表于 08-08 21:28| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

会不会太甜了

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6#
发表于 08-08 21:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好漂亮，还真没这样搭配过呢

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7#
发表于 08-08 21:34| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

看着就不错，肯定很好吃吧

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8#
发表于 08-08 21:35| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错哦

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9#
发表于 08-08 22:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我喜欢……我的菜

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10#
发表于 08-08 22:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第5楼 手机用户2y80158 的话：
会不会太甜了
放盐了不会太甜

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11#
发表于 08-08 22:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第6楼 moon左左 的话：
好漂亮，还真没这样搭配过呢
试下，挺好吃的

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12#
发表于 08-08 22:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第7楼 妈妈爱宝贝小坏蛋 的话：
看着就不错，肯定很好吃吧
谢谢，宝妈可以试下

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13#
发表于 08-08 22:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第8楼 三个小棉袄 的话：
不错哦
哈哈，谢谢

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14#
发表于 08-08 22:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

厉害哦！

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15#
发表于 08-08 22:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第9楼 小小麥子 的话：
我喜欢……我的菜
这下你放心了吧，做我家媳妇有好菜吃，哈哈

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