【材料】红豆、黑豆、绿豆各同等量,花生米,大米少许
【调料】无
【做法】
1.红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时。
2.深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水,用小火慢慢煮熟。
3.在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水,用小火煮至粥稠豆酥。
4.最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。
5.建议泡过以后用高压锅闷,宝宝吃是最好的
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【材料】红豆、黑豆、绿豆各同等量,花生米,大米少许 5.建议泡过以后用高压锅闷,宝宝吃是最好的 |
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PP拍得很漂亮的说。支持,赞一个,雪碧悦来越能干了 |
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嘿嘿,不好意思 是爸爸的杰作呢,老公给做成了八宝粥,说花生也有营养呢,呵呵 |
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很有营养啊!这么多豆豆估计宝宝也很爱吃哦! |
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非常棒,只可惜我家宝宝不吃的,我给做了好多次豆粥,宝宝都不爱喝。 |
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小名五宝粥~~~HOHO,真的能补锌吗?请楼主给补充下啊, |