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【妈妈厨房·汤】黄豆排骨蔬菜汤

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楼主
发表于 10-06 09:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

营养和功效：能预防孕妇缺铁性贫血

 

原材料：排骨500g，黄豆50g，香菇四朵，西兰花100g

 

 

 

 

 

调味料：盐

 

制作过程：

1、  将黄豆洗净，香菇去带洗净切半，西兰花剁朵洗净；

 

 2、  排骨洗净，剁小块放到沸水锅中，用中火煮透以去除血水，将排骨捞起冲洗干净；

 

 

 

 

3、  将黄豆和排骨放入瓦煲中加水煮，大火开后转小火，煲一个小时后加入香菇、西兰花和盐，煮开后即可。

 

此帖子已经被诚宝贝于2008年10月06日 11:02:12编辑过。

此帖已经被版主✿嘻嘻妈咪✿奖励积分20分。
2#
发表于 10-06 10:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

回去学习  lz 啥时候搞给我吃吃啊

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3#
发表于 10-06 11:07| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

俺和俺家闺女都想吃

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4#
发表于 10-06 11:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

诱惑人,没有吃早饭看这个汤饿死了

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5#
发表于 10-06 12:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

喜欢喝汤噢

此帖子已经被嘻嘻妈咪于2008年10月06日 12:59:28编辑过。

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6#
发表于 10-06 15:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

很好的汤，

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7#
发表于 10-06 16:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

还可以促进产妇下奶得好汤。顶了！

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8#
发表于 10-07 10:40| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错很好吃也有营养!

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9#
发表于 10-07 11:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好看又好吃的汤, 我想吃!

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10#
发表于 10-07 11:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好喝的汤，尝尝！

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11#
发表于 10-07 11:59| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

学习了,有时间一定做做

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12#
发表于 10-07 12:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第9楼 sherryliu65 的话：
好看又好吃的汤, 我想吃!...

 

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13#
发表于 10-07 12:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第3楼 半瓶雪碧 的话：
俺和俺家闺女都想吃...

 

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14#
发表于 10-07 14:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下是引用 第6楼 dym0601 的话：
很好的汤，...

呵呵，我家科宇每天都会给钝2次排骨汤，都不知道做什么了，呵呵

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15#
发表于 10-07 14:09| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

想吃!!!!!!!!!

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