[图]美味营养花生粥（有催奶功效哦）

楼主

发表于 09-28 15:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

材料：花生、大米

做法：用豆浆机里的研磨器将花生磨碎，和洗净的大米一起放进锅里煮，开锅后小火25分钟就好了。

花生能降低血中胆固醇含量,润滑滋养皮肤，还含有维护脑组织,神经系统所不可缺少的卵磷脂,脑磷脂,能强化大脑功能,聪明强志，其他所含的三四十种有益元素,均有益智作用.对宝宝智力发育有好处哦！

值得一提的是这款辅食不止宝宝吃了有益于智力发育，还有催奶功效呢,这是我无意中发现的，因为雨涵喜欢喝花生粥，那几天连续熬了好几次，发现奶水比以前多多了，每天都要往外挤（因为我奶水一直很足，再加上喝这个的缘故，只能往外挤了）。奶水不足的姐妹们可以试下，因为觉得效果非常明显，所以发到这里和大家分享一下。

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2#

发表于 09-28 15:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

什么时间有空我也试试，看起来不错哦！亲家奶水真多呀，我的奶水天天上午没有给溪贝吃，慢慢胀的没有了！

3#

发表于 09-28 15:55| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

无意中发现的，效果的确不错，方法又简单，亲家回去试试

4#

发表于 09-28 17:02| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

奶水不多的妈妈看过来哦

要学习给宝宝做辅食的也看过来哦

5#

发表于 09-28 21:20| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

要学习给宝宝做辅食的也看过来哦

6#

发表于 09-29 15:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

这个粥我喝过，的确美味又营养，但是不知道宝宝多大可以吃花生？

7#

发表于 09-29 21:10| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

``很清淡,很适合秋季.

8#

发表于 10-01 00:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

明天也去做，以后会用到哦