我这个月被秀儿的PLSZ忽悠得云里雾里，天天心情像坐过山车，不是怀疑自己不PL，就是怀疑试纸有问题，在这里也发过不少求救帖子，但都没有得到答案。我想可能也有JM吃过这种苦头，特别是周期不准和周期突然被打乱的JM。谈一点自己的思考，希望能对大家有用。

之前在网上看了很多JM谈PLSZ，也有很多帖子告诉大家怎么分辨强弱，但对于我这个新手来说，还是不够详细，因为只有结果图可看：p，在自己经历了一个完整的周期后发现，除了结果不同之外，还有很多细节可供参考：

1.每个人和每个人因为个体差异，在试纸上的显示也不同。有的人大部分时间都是小队长，到了接近PLR时开始有水印，然后弱阳、阳、强阳，接着很快有淡下去直到恢复小队长，这个变化可能在3天内就完成了，这样的JM比较简单，只要PLQ不发生大幅度变化，都容易测到；有的人比如我，几乎天天都能测到水印甚至弱阳，也有JM说过，她在YJ期都能测到弱阳，这样的JM会很难判断，特别是刚开始使用试纸、或换了一种新试纸的人，心情就是这样被搞乱了。很多人抱怨秀儿的试纸过于敏感，容易忽悠人，我开始也是这么觉得，但后来发现，敏感并不是坏事，只要清楚分辨强弱，反而更能干脆地得到答案。

2.究竟如何分辨强弱？这个月我测得比较早，第一次测就测到了弱阳！激动不已，手忙脚乱地认为自己PLQ提前了，当然做功课了，因为自己是后位，AA后练了2个小时蛤蟆功。结果接下来几天，每天测都是弱阳！我开始不明白了，开始仔细追究弱阳与弱阳之间的区别，开始认为其中一些属于阳或强阳（图一）。这张图在这里贴过，也有人同意是强阳，也有人说只能算阳，但其实，这只是弱阳。因为最深的那一根是最“新鲜”的，还在说明上规定的5-10分钟之内，另外两根则是前一天和前两天的，已经彻底干燥了。秀儿的试纸在干燥之后会变淡，颜色会偏紫。所以最新鲜的这根就显得特别突出。但后来过了两天，回头再看那根我认为的“强阳”，已经和之前的没多大区别了。

这算是第一阶段，到了第二阶段，就是我测了差不多10根试纸的时候，心情开始忐忑不安，因为试纸几乎每太大变化，而我计算中的PLQ似乎也要过了。我到底有没有PL？我四处发帖求救，没人能够回答。LG晚上要求AA，我也没好气地说：“我都不PL，A有什么用？！”

到了第三阶段，我已经接连测试纸差不多10天，人已经躁狂得不行，开始怀疑试纸有问题。秀儿试纸实在是做工粗糙，我买的才6毛钱一根，经常吸水纸都咧在外面，长短也不一样。我甚至学着网上的样子让LG也测了一根，果然是弱弱阳！气坏我了！把自己的日记标题都改成“破试纸”。但现在想来，试纸一点问题都没有。

真正关键的一天来到了。因为30条试纸都快给我用完，我只好改了自己一天两测甚至三测的毛病，忍着直到傍晚才测，没想到－－强阳！真正的强阳！我所没见过的强阳！我以为试纸出了毛病，连测两根都是一样的！兴奋得我举着试纸向LG报喜：原来我是会PL的！

现在来讲真正的强阳和弱阳的区别：颜色，首先当然是颜色，那种红得发紫、紫得发黑的颜色，JMS一定要记住，只有这种颜色才称得上是强阳，让自己都觉得毫无疑问，凡事自己都犹豫算不算强阳的，都不是真正的强阳；速度，前所未有的快速显示，以前随着NY的上升，首先显示的是对照线，测试线都是慢慢显示，慢慢加深，而真正的强阳是先显示测试线的！在对照线还没有完全红透之前，测试线已经开始发黑了；宽度，这个问题我问过很多人都不知道，之前我的所有测试线都是“渐变线”，就是有一条极细的清楚的红，然后慢慢变浅，宽度总是比对照线窄，从来不像对照线那样左右一样宽一样深，我以为的“强阳”也只是那条极细的红线很深，甚至深过对照线的颜色，但仍然是渐变的，而且比较窄，真正的强阳就不用说了，红得扎眼。
今天上午的测试，已经变成阳了。很明显的，阳没有强阳那样紫得发黑，而是很客气地和对照线一样宽一样深，很重要的一点：它也是比对照线先显示出来，速度很快。

给大家看一下我这个周期的试纸（图二），有些已经被苦恼的我扔掉了。需要注意的一点：强阳和阳都已经干透了，不是“新鲜”的，但仍然很明显地比弱阳不同，在5-10分钟内，颜色比这个深很多。

3.相信体温。我中间每次每次怀疑自己将要或已经PL时，体温都不肯好好配合，倔强地在低温区爬行，我也怀疑过体温计或我的测试方法有问题，但好在我上个月也测了体温，是很正常的双相，所以一直对自己的判断有所保留。另外，失眠、情绪波动的确会影响到体温，出现明显的波动，但波动的范围都不会超过当时所在的低温区或高温区。

4.BDLS要谨慎辨认。对于每月都有LS的JM，不知有没有我这种问题。我这个月发现了4次BDLS，前后相隔了十几天，现在判断，只有后两次是真的PLQLS，第一次是因为我做了春梦：），出现粘液，当天也是我第一天测出试纸弱阳，所以很肯定自己要PL了，结果不是。第二次是AA后出现的，看到有帖子说那其实是没有完全液化的JY。第三次出现是前天，那天我既没有做春梦，也没有AA，所以自己比较肯定，真的PLR要来了。

5.关于试纸敏感的问题。因为内分泌的不同，每个人体内激素水平都不同，就算是秀儿，也有JM测不出强阳。建议刚开始用试纸的JM，抱着试验的心态，用第一个月仔细地多测些试纸，不要怕浪费，从YJ结束第3天就开始测，一直测到下次来YJ，当然如果结合量体温则可以方便点，测到体温持续升高就可以停了，看看自己一个周期的颜色究竟是怎么变化的，究竟什么是自己的弱阳，什么是自己的强阳。至于LG也能测出弱弱阳，我研究了一下，原来PLSZ测的LH激素是男女都有的，男性的LH偏高或偏低还会影响生育呢，所以并不奇怪。

以上就是我的总结报告啦，希望对JMS有用，让更多的JM对自己有准确的把握，才好放松心情备孕！

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