材料:冬瓜、肉丸、菠菜、姜
调味品:盐、花生油、胡椒粉
制作步骤:
a、将冬瓜切成块,肉丸菠菜用开水焯过捞起备用,姜剁成末
b、放适量的水烧开,放入姜末,依次放入冬瓜和肉丸,大火烧开之后转小火慢煮至冬瓜成透明状,放入菠菜,盐、几滴花生油、最后是胡椒粉调味,最后起锅!!!
成品图系列:
此菜功效:
消肿、 利尿、清热解毒!
此汤清甜爽口,清清白白色如翡翠白玉,口味清淡,所以很适合减肥人群食用,孕妇水肿、产后浮肿喝此汤是最最之选!
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