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推荐：补钙的肉松做法

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楼主
发表于 04-12 11:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
    选取排骨肉，因为骨头非常补钙，在高压锅中炖20分钟，把肉剔下来，先用大火抄干，再用中火抄成金黄色，不仅非常好吃，而且补钙。
2#
发表于 04-12 11:56| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
原来肉松是这么做的
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3#
发表于 04-12 14:32| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自bluerose的大作：推荐：补钙的肉松做法
    选取排骨肉，因为骨头非常补钙，在高压锅中炖20分钟，把肉剔下来，先用大火抄干，再用中火抄成金黄色，不仅非常好吃，而且补钙。


俺不明白哦！是炒剔下来的肉吗？
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4#
发表于 04-14 15:58| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

肉要弄碎吗？

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5#
发表于 03-29 15:12| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自benben的大作：推荐：补钙的肉松做法
原来肉松是这么做的


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6#
发表于 11-08 14:37| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自benben的大作：推荐：补钙的肉松做法
原来肉松是这么做的


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