我是初产妇，而且是护士，在我顺产生下儿子之后就一直是我的妈妈照顾，婆婆是一个大大咧咧的人。
在月子里我早晨和晚上都是用猪油弄草鸡蛋喝蛋花，一次放三四个鸡蛋。之后中间加三顿饭，不是小米就是猪蹄加面条加青菜，再有就是排骨或腿骨。有时把苹果、香蕉用热水烫了吃。
我天天都是那么吃的，喝的水一直是红糖水，妈妈说不能直接喝白开水，那样奶水的质量不好。
出了月子之后就什么都吃了，只是不吃辣的和凉的，那时我月子是在冬天。
现在我家宝贝五个月了，我一直挺喜欢吃肉的，每顿饭几乎都要吃肉，我现在体重98斤，我儿子十七斤了，所以我也没有胖，总之如果奶水不多就让孩子多吸吸，你的乳腺管通了，奶水自然也就多了。
下面是我家宝宝照片，一直是母乳。
在月子里我早晨和晚上都是用猪油弄草鸡蛋喝蛋花，一次放三四个鸡蛋。之后中间加三顿饭，不是小米就是猪蹄加面条加青菜，再有就是排骨或腿骨。有时把苹果、香蕉用热水烫了吃。
我天天都是那么吃的，喝的水一直是红糖水，妈妈说不能直接喝白开水，那样奶水的质量不好。
出了月子之后就什么都吃了，只是不吃辣的和凉的，那时我月子是在冬天。
现在我家宝贝五个月了，我一直挺喜欢吃肉的，每顿饭几乎都要吃肉，我现在体重98斤，我儿子十七斤了，所以我也没有胖，总之如果奶水不多就让孩子多吸吸，你的乳腺管通了，奶水自然也就多了。
下面是我家宝宝照片，一直是母乳。
