绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。
绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。天热出汗多，水分损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。
原料：绿豆三两、海带一两、白糖少许。
制法：把海带泡发、洗净切碎或切丝；绿豆去杂质洗净。加水煮烂，后入白糖调 味即可。放入冰箱冷藏味道更佳！
此帖子已经被伦伦妈妈于2008年08月20日 14:22:05编辑过。
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不错，还没吃过，有空也做个 |
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以下内容引用自嘻嘻妈咪的大作：[图]绿豆海带汤
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我喜欢海带，但是和绿豆一起吃没听说过啊 |
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这个不错，以前经常有做来吃，但又听人说宝宝不能吃太多的绿豆，所以今年少做了。 |
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以下内容引用自旭儿宝贝的大作：[图]绿豆海带汤
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每到夏天，我经常煮海带绿豆糖水，老公和我都爱吃，但有一次看中医时说， 绿豆是非常凉性的，体寒者和女人尽量少吃，再加上海带更凉了，并且妇女月经时不要吃绿豆，一来寒，二来量会加大。现在很少吃了。 http://shop58635644.taobao.com,是我的淘宝小店，很多家庭常务药油，双飞人/白花油/黄道益/无比滴等。全部购自香港，假一罚万。还可代购化妆品，奶粉等。相信对各位MM有所帮助。 白花油：32元 保婴丹：80元 黄道益：32元 双飞人：25元 斧标驱风油：28元 无比滴：28元
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