我想作为一个有责任心有爱心的母亲，在自己的体质好可以保证母乳喂养的情况下都会选择母乳喂养。当然体质真的不好那就是无能为力的事情。关于母乳每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。所以若不给婴儿吃母乳，当然是很不好。我们要明白若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以刺激下次乳房分泌足够的乳量。产妇若因故临时不亲自喂奶，也要把积存于乳房中的奶挤掉，旧奶积存于乳房会使乳房产生硬块或致乳腺炎，最好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。
如果奶水清淡或不足，就应该适当的喝一些催乳汤，同时催乳汤也不可以乱选，产后第三周起补充花生猪脚；而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行按电铃（刺激乳头）的功课。按电铃（刺激乳头）法产后休息恢复后（剖腹产等麻药退干净后）即开始每四小时按一次电铃（刺激乳头），直至奶水冲出来为止。
刺激乳头
就是为了增强亲子之间的互动也不可以帮助小宝宝洗澡，更不可以在月子期间抱小孩子。如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾；或者跟先生商量，产后由先生来帮小宝贝洗澡，如此也能增进亲子之间的感情。而于月子期间爬楼梯更应禁止。不可流泪女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云：【产妇一滴泪比十两黄金还贵重】，所以伤感的事，如亲朋友亡故等不幸的事情，绝不能让产妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任，让产妇能安心静养。产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然，产妇本人也要尽量努力使自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情愉快。
