我家宝贝提前九天出生，是个正月出生的小马，宝贝刚出生，全家都当宝贝，她爷爷奶奶更是稀罕得不行了，奶奶照顾我月子，光知道产后容易便秘，所以给我吃了不少芹菜，后来才知道芹菜回奶，那已经是第三天了，一直一点奶水没有，所有人都急，问得我都快崩溃了！
婆婆找单位同事给我配了下奶的方子，穿山甲炖鲫鱼，通草炖黄豆花生猪蹄，黄芪还是当归的我就忘了，用来炖鸡汤，后来鸡汤喝够了就换的排骨汤，为了下奶，我对自己也是下狠心了！一顿三碗汤，一盆小米饭，好几个山鸡蛋，后来终于下奶了，奶水一发不可收拾，一边喂，另一边往外喷，得用杯子接着倒掉，同时，由于不喝汤太多，不吃菜，便秘了！于是发狠吃菠菜，恢复正常了。
我感觉医院给配的下奶中药挺好的，黄芪好像是，补气的，生完孩子本来容易虚弱，其他的下奶，不过太难喝了！尤其大清早喝鲫鱼汤，腥啊！好几次差点吐出来！由于喝汤太多，奶水是达到了奶牛境界，纯母乳喂养六个月才加辅食，八个月以后开始加奶粉，很少，是为了让宝宝适应奶瓶，怕她断奶后不喝奶粉。猪蹄汤喝多了，皮肤非常好，红润光泽，但是孕期控制得很好的体重增加了不少，胖成了一个球啊！至今身上还有26斤没有瘦下来呢[我汗][我汗][我汗]
给新妈妈们一个建议，奶水不足别上火，有些人就是下奶水慢，但是后来照样可以据上，比如我，老人都说我要是生双胞胎都喂饱了！心情很重要，另外多喝点汤，不过也别像我一样喝太多，肉多了不好减肥啊！最后，如果还是没有奶水，喝奶粉也不错，现在奶粉配方都那么科学，宝宝健康长大不成问题，不会落后于吃母乳长大的宝贝的。
