除了正餐吃少点,其余时间要觉得饿了就吃西红柿吧,我已试过,过程缓慢,但也是有效的,分享下。
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早上鸡蛋牛奶,中午像往常一样吃,晚上只吃青瓜番茄,饭后去快走,可以快速瘦 |
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以下是引用 第5楼 益麻麻 的话: 难道不是? 这是番茄? |
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以下是引用 第6楼 Юㄟ么么125QQ 的话: 不想这样减,晚饭我还是吃的,不然难受,这样虽慢,但也有效,我也瘦了。 早上鸡蛋牛奶,中午像往常一样吃,晚上只吃青瓜番茄,饭后去快走,可以快速瘦 |
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以下是引用 第4楼 手机用户629r51 的话: 我也不喜欢,但为了减肥。 我不喜欢吃,好酸 |
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以下是引用 第10楼 甜蜜76 的话: 晕。。 小心吃多中毒 |
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真的吃多会中毒的毕竟是生吃。 |
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以下是引用 第12楼 手机用户80x3887 的话: 哦,一天吃两个也没事吧,反正正餐吃了也不太容易饿。 真的吃多会中毒的毕竟是生吃。 |