添加辅食有四忌
关于辅食，许多妈妈认为仅仅是在母乳不够吃的情况下，才用食物进行补充。而事实远非如此，在宝宝辅食添加过程中，其实有许多学问，添加时间的早晚、食物的种类和性状等，都对宝宝的健康起着至关重要的作用，如果添加不当，宝宝很容易发生营养不良等状况。因此，辅食添加也是有诸多禁忌的。
忌过早
新生宝宝的消化器官十分娇嫩，消化腺不够发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，因此还不具备消化辅食的功能。所以如果过早添加辅食，会增加宝宝消化器官的负担，消化不了的辅食很可能会滞留在腹中，造成宝宝腹胀、便秘、厌食；也可能会增加肠蠕动，增加大便的量和次数，最终导致腹泻。因此，4个月前，切勿给宝宝添加任何形式的辅食，4个月后，可以根据宝宝的实际发育情况，酌情尝试添加。
忌过晚
有些妈妈担心宝宝不能很好地消化辅食，就走向另一个极端——一直到5、6个月，还是只给宝宝吃母乳、奶粉，殊不知，对此时的宝宝来说，乳汁已经无法满足其生长发育的需求，应合理添加辅食了。另外，宝宝的消化器官已经逐渐发育完全，味觉器官也开始发育了，而从母体中获得的免疫力已经基本消耗殆尽，因此，自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，宝宝不仅生长发育会受到影响，还会因为缺乏抵抗力而生病。
忌过滥
许多妈妈为了追求“营养均衡”，会为宝宝添加多种辅食，如果宝宝表现得食欲旺盛，妈妈更是会开心地允许宝宝随心所欲，要吃什么给什么，要吃多少给多少。殊不知，这种做法不仅不能让宝宝全面地摄入营养，还会造成营养不均衡，并养成宝宝偏食、挑食等不良饮食习惯，还可能会引起宝宝消化不良或肥胖。因此，辅食添加切记宜精不宜滥。
忌过细
有些妈妈过于细心，给宝宝准备的辅食过于精细，这会阻碍宝宝咀嚼功能的发展，不利于其乳牙的萌出以及萌出后的牙齿排列。食物不经过咀嚼，无法产生味觉，不仅不利于宝宝味觉和面颊发育，也无法勾起宝宝的食欲：宝宝可能只吃粥、糊等，不会吃饭菜，制作稍有疏忽就会恶心呕吐，或者干脆拒绝吃，长期下去，宝宝必定会营养不良。
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