母亲奶水少 做月子时奶水还很多,那时喝水也多。现在2个月了 母亲几乎整天不喝水就晚上喝点米汤 ,现在奶一点也不多 都不够喝的。是奶回去了还是喝母亲身体缺水的关系啊。我让她喝 她就是不喝,说不爱喝水。应该怎么办?和她不喝水有关吗
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单水也没营养啊,要乳汁多的话要多喝汤而不是水。比如鲫鱼豆腐汤,最好的是猪蹄花生汤,怕油腻的话可用排骨汤煮点菜,像大骨汤煮山药煮莲藕。网上很多的可以查查看,有些要忌,会回奶 |