平时我上班只有周末才能认真给宝宝做次饭,这个周末我就精心的设计了一档食谱,宝宝很喜欢吃,我也觉得很有营养,现在就与大家分享吧《什锦八宝粥》
1,将泡好的黄豆打成豆浆(补充蛋白质)
2. 将豆浆煮开后放入玉米面,小火煮
3. 将核桃,腰果,黑芝麻打成粉末,混合后放入正在熬制的玉米面粥中(补脑)
4. 等粥快成糊状时再放入肉松,香油少许,糖少许,凉至温热后喂给宝宝。
5. 还可以将虾皮和鱼片打成粉末放入粥中,但我觉得最好放核桃的时候就不要再放海鲜类的了,放的种类太多了也不好,而且味道也奇怪,所以前面的步骤都一样,就是后面放的东西稍有差别,两种粥的做法就都介绍了,一种起名叫什锦八宝粥,另一种叫海鲜粥~流口水了,你要是宝宝喜不喜欢?
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