清凉夏日，在家也可以自己动手做杯凉透的奶昔哦！味道一点也不比外面的差，不信你自己试下，不仅冰镇炎热还是很健康的饮品哦！！！

外面最少都五块大洋一杯呢！

昨天材料不够，虽然有红豆冰淇淋，可没见红豆，嘻嘻，只能用冻纯牛奶和苹果做了一杯简单的奶昔，没有奶泡，呵呵，可是还是喝得很爽！

水果自己选，下面我就说几种常见的水果奶昔：

一、草莓奶昔
特点：清香可口，香甜可口

草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50cc牛奶100cc碎冰块1杯，糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒或更久，由个人定！

二、.芒果奇异果奶稀
特点：香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素C。
原料：制作约400cc，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200cc 、新鲜柠檬汁2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。

三、.香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

四、香草奶昔
材料:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
香草冰淇淋3大匙。
牛奶一大杯。
做法:先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。

五、葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

六、冰凉水果奶昔：
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
做法：把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；把冰块打碎，到入容器里；
放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；把剩下的冰到入香蕉糊上；把西瓜打成汁，到入冰上。
这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了

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