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先锌后钙,补出健康

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31#
发表于 12-12 16:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自beiyecao的大作:先锌后钙,补出健康
谢谢,楼主!!!!


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32#
发表于 12-13 11:45| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
学习下,TKS
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33#
发表于 12-13 21:47| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
先锌后钙,补出健康
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34#
发表于 12-14 21:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看看看看看看
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35#
发表于 12-15 14:11| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
先锌后钙,补出健康
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36#
发表于 12-17 10:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我要看!!!
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37#
发表于 12-17 23:46| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自beiyecao的大作:先锌后钙,补出健康

请教如何补才正确宝宝才更健康!!



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38#
发表于 12-19 15:43| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自beiyecao的大作:先锌后钙,补出健康

请教如何补才正确宝宝才更健康!!



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39#
发表于 12-19 15:44| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

我要学习学习啦

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40#
发表于 12-20 08:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
我要学习学习啦
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41#
发表于 12-21 08:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

鱼菜米糊(4——6个月宝宝的辅食)

原料: 米粉(或乳儿糕)、鱼肉、青菜各15—25克,食盐少许。
制法:1、 将米粉酌量加清水浸软,搅为糊。
      2、将米糊入锅,旺火烧沸约8分钟。
      3、将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥,共入锅中,续煮至鱼肉熟透即可调味服食。
营养小秘密:富含蛋白质、卵磷脂、花生四烯酸、碳水化合物、蔗糖、维生素、矿物质和食纤维。
功效:可健脑,满足婴儿对多种营养素和热量的需求。

三色肝末:(7——9个月宝宝的辅食)


原料:猪肝(或牛、羊肝)25克,胡萝卜、西红柿、菠菜叶各10克,食盐2克,肉汤适量,洋葱少许。
制法:1、将猪肝洗净,去筋膜后绞为浆汁。
      2、将洋葱去外衣,切细末。胡萝卜、洗净,去心,切碎。西红柿入沸水中略烫,捞出去皮,切碎。
      3、上述各味共入肉汤中煮沸,加食盐拌匀即成。
营养小秘密:富含优质蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、B12、C和胡萝卜、纤维素。
功效:补充营养、预防贫血。
提示:猪肝不宜炒食,以免影响消化吸收。感冒患儿不宜

肉蛋豆腐粥:(7——9个月宝宝的辅食)



原料:粳米30克。瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许。 
做法:1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。
      2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟。
      3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可。
营养小秘密:蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜,还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。 
功效:保障婴儿健康发育。 感冒患儿不宜。
提示:猪肝不宜炒食,以免影响消化吸收。感冒患儿不宜。

草莓麦片粥:(7——9个月宝宝的辅食)


 原料:麦片50克,草莓10克,婴用蜂蜜少许。  锅中加水,旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。
 做法:1、将草莓洗净,去蒂捣如泥。
       2、将草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌匀再煮沸即可。
 营养小秘密:富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。    
 功效:补充营养、增加热量。

面包布丁(7——9个月宝宝的辅食)


原料:全麦面包15克,牛奶125毫升,鸡蛋1只,白糖、色拉油各适量。
制法:
  1、将鸡蛋去壳,搅散。
  2、将面包切丁,与牛奶、白糖混匀。
  3、取碗1只,内涂色拉油,放入上述各味,入屉蒸约10分钟即成。
营养小秘密:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D、B、E及钙、磷、铁、锌等。
功效:滋养身体、补充营养。

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42#
发表于 12-21 16:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
楼主,我要看看.
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43#
发表于 12-26 09:13| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
看看如何补锌
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44#
发表于 12-31 18:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
先补锌能够达到事半功倍的补钙效果
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45#
发表于 01-01 21:25| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
请教如何补才正确宝宝才更健康!!
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