我临产时体重达到了162斤，可诺诺生下才6斤2两，可见肉肉都跑到我身上去了！一个月子里鸡鸭鱼汤的补着，好不容易熬出了月子，一上磅，乖乖，还有152斤
，欲哭无泪啊！好在不喂奶，于是可以实施我的减肥计划啦！
第一 坚持自己带孩子！
婆婆三番五次要来帮我带孩子，都被我婉言谢绝了。第一，影响我减肥，第二，在一起生活怕发生摩擦。
一个人带孩子辛苦不假，还不是一般的辛苦，时刻感觉到睡眠不够用的，更谈不上吃饱吃好了！白天趁孩子睡觉的时候还得洗衣做家务，一天下来，腰酸背痛！
第二 饭前一碗汤！
我在吃饭的时候少吃主食，多吃菜！（注意，这个多吃是相对而言，其实也不算多啦！）就是吃的很少，多吃水果，饭前先喝汤或稀饭也是不错的方法，吃主食的时候肚子就放不下多少东西了！
第三 还是要适当的运动！
我坚持每天带孩子下楼去玩，7层楼，抱着孩子上下，呵呵，也是个不错的锻炼！
上片片吧！
这是怀孕前的！
怀孕快要生时，162斤，呵呵~~~~~~~~
满月时，152斤整，哈哈，没这么肥的衣服，还穿着妈妈的毛衣呢！像个老太太吧~~~
胖的时候没敢拍多少照片，仅有的几张还都抱着儿子做掩护，嘻嘻~~~
姐妹们，我可把平生最丑的照片都拿出来给你们看了，大家可要厚道哦！多回帖就是对我最大的鼓励了！
再来两张近期的，成功瘦掉48斤，现在一直维持在104斤！
此帖子已经被~天使宝贝~于2008年07月04日 11:55:12编辑过。
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