(1)开始跟你爱的人说：帮帮我。你的父母、兄弟姊妹、好友都可能是好帮手。没有哪个孩子该被孤零零地养大。你也许没丈夫（或没妻子）来帮你，却可以找到父母、兄弟姊妹、好友来帮你。但要小心不要过犹不及，别把照顾孩子、管教孩子的责任全部交由别人代理，否则你就没有足够的机会在孩子身上留下美好、难忘的回忆了（事实上，为孩子留下美好、难忘的回忆也是养育孩子的核心理念）。
(2)适当地储粮。找一群人（朋友、家人、邻居太太），甚至你自己动手，备妥三十天的存粮，放进冷冻库里。一起共进晚餐是凝聚家人的好办法，上面这招可以让你们从容不迫地享受晚餐时间。
如果是一群人准备食物，可以各自带好吃又不贵的食谱来，外加必备的食材，每道菜都做足分量，然后各自带回家。也可以各自在家里备妥足量的食物，然后集合、交换、带回家冷冻。如果你的孩子够大了，可以让他们帮忙。比方说，你可以把每个月的第一个礼拜六定为“全家一起做饭日”。
(3)善用免费资源。有许多活动是免费的，可以亲子同乐。试试图书馆或书店的讲故事时间（孩子听故事时，你可以带自己的书去看，也可以独自享受片刻安宁），去公园走走，去听听户外音乐会等等。
(4)说出自己希望收到的实用礼物。如果有人问你生日或圣诞节想要什么礼物，就据实以告：“我希望你能送我三个小时的女佣服务，这样就有人帮我打扫房子了。”或者：“如果能送我们某餐厅的礼券，那就太好了。”这些礼物会让你跟孩子能多些家庭时间，又能少做点家事。
(5)让祖父母当祖父母。有时候，单亲父母会忽略了教养儿女的原则，让祖父母参与太多。你可能实在太累了，想到自己的父母可以接手，让你好好休息一下，觉得那该多好啊！你很想说：“接球！把这局打完。”
然而，你会很容易落人圈套：让好心的父母来越俎代庖，一不小心，教养孩子的界限就会永远转移过去，所以一定要拿捏好分寸。
