引起便秘的原因:
1、肠道有益菌不足病因者:许多患者服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良等,可引起大便干燥。
引起便秘的原因
2、饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。
3、排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。
4、久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
5、饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。
6、过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。深圳远大肛肠医院的肛肠科主任提示:便秘不容小视,有很多人总是感觉便秘只是小问题,过几天休息一下就没事了,殊不知这样只会错过最佳治疗时间,使我们的病情更加严重。