哎!生了宝宝。胖了二十斤。肉全在肚子屁股大腿。感觉穿什么都不好看。裤子全买黑色的。衣服都是遮屁股的。每次出门都不知道怎么搭配,衣柜被我翻的乱七八糟。所以出门一次好麻烦。尽量不出门,之前天气,没办法必须带儿子下楼晒太阳,早上九点到十一点。下午四点半到六点。在在楼下转圈。现在天气冷,就没带出去玩,就买菜去楼下超市一下就回来。一般买够吃两天菜的数量。双十一想在淘宝买衣服裤子。老公就说这么胖穿什么都不好看。你是穿不出模特那种感觉地。打击死我,出那次后我天天搜怎么减肥。最近在美拍关注一美女。她身材超好,她每天上传几个瘦身动作。她的身材激励了我,虽然不是一下就能瘦。但我的坚持下去,每天运动跳郑多燕。加油↖(^ω^)↗
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我也一样,但是我腰还是小蛮腰, |
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我跳过累啊,好像跳的腰疼再加上带孩子 |
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以下是引用 第5楼 辰皓Baby 的话: 我每次跳完第二天大腿酸痛 我跳过累啊,好像跳的腰疼再加上带孩子 |
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以下是引用 第7楼 梓豪BB 的话: 谁知道能减掉吗,后来腰疼没跳 我每次跳完第二天大腿酸痛 |
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以下是引用 第11楼 小菲雯 的话: 胖了二十斤了,身高163体重120 漂亮妈妈 |
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以下是引用 第12楼 手机用户662u08 的话: 能,得坚持,晚上少吃或不吃。 呃……能减吗? |