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羊肉适用于脾虚腹泻

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发表于 11-14 15:33| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信


     【原 料】 羊肉300克,山药500克,大米1 50克,生姜5克,味精、精盐各2克。
     【制 作】 羊肉煮至熟烂,研为泥状;山药研碎,与大米同煮成粥,粥熟时加熟羊肉泥、精盐、生姜片、味精,稍煮即可。
    【用 法】 佐餐食用。每日1剂。
    【功 效】 适用于急、慢性胃肠炎。
    方
     【原 料】 羊肉1 00克~150克,小米1 00克~200克,精盐、姜适量。
     【制 作】 将羊肉切片;小米洗净,去砂,与羊肉一同加水煮粥,加入少许精盐、姜,煮至肉熟、米烂。
     【用 法】 早、晚趁热食。每日1剂。
     【功 效】 适用于脾胃阳虚者。
    方
     【原 料】 羊肉1 00克,面粉300克,薯蓣粉50克,胡萝卜1 5克,姜3克,鸡蛋1个,味精、胡椒粉、葱、精盐各适量。
     【制 作】 将面粉、薯蓣粉、鸡蛋放人盆内,加适量清水揉成面团,制成面片;羊肉块;姜、葱、胡萝卜(切成细条)一起入锅,加适量水,用武火烧沸后,改文火炖至羊肉熟烂,下面片煮熟,加味精、精盐、胡椒粉即成。
     【用 法】 佐餐食用。量随意。
     【功 效】 适用于脾虚腹泻。

2#
发表于 07-21 16:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

  脾不好的懒,不爱动,不爱说话,所以要加强运动,没事多运动,买东西了,跑事了,多接触人,促进他说话,脾不好,身体里的水调运不周,多出汗给脾得到了锻炼。找靠谱的方法试试看,可以尝试坚持随草记的埤泰茶,帮助改善脾胃虚弱,深度滋养,提升免疫力。


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