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油焖鸡米饭+【宝宝食谱跟我学】

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发表于 10-25 15:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

油焖鸡米饭,其实就是烧熟的鸡肉伴着米饭吃!
今天就在家做了油焖鸡米饭!
味道怎么样?
当然是举起大拇指:一级棒!
材料:新鲜鸡半只!
辅料:青椒红椒各一只!白玉菇若干(可用金针菇,味道更好)
独门武器:朝天椒两只!
难度等级:初级
耗时:0.5小时
做法:
1、讲鸡切成块状!洗尽沥干水备用!

2、准备好的青椒,红椒,白玉菇洗尽备用!青椒和红椒切成块状!白玉菇用手撕成细丝就好了!非常简单的操作!

3、独门武器朝天椒洗尽备用!

4、准备炒制鸡肉。不需要放太多油,因为鸡肉体内本身很多油!

5、炒制金黄后加入生姜和料酒!然后加入水煮!

6、煮至7成熟的时候加入酱油,这样才能使鸡肉更嫩够!

7、煮成像这样收汁的时候,就可以叫辅料了!

8、加入白玉菇和朝天椒!料好像多了点!

放在一起炒,效果不错啊!
9、最后放入青椒和红椒!因为青椒和红椒不需要煮的太熟,会影响口味,在热锅里煮个一分钟就好了!

10、出锅啦!色香味俱全啊!为宝宝也准备了红烧鸡!在没放辅料前先盛了点出来给宝宝吃!

结尾篇:味道棒棒哒!
一下子吃了好几碗饭!超级满足!.

-------

成本计算时间---------
这么一大锅油焖鸡差不多是三份油焖鸡米饭的样子!
油焖鸡米饭20元一份!三份就是60元!
但我自己采购自己做,成本相对低!
鸡肉25元,白玉菇5元,青椒红椒2元!一共32元!
将近一半价格啊!
关键自己做,味道好,鸡肉新鲜!
健康棒棒哒!








此帖已经被版主宝子乖乖奖励积分20分。

2#
发表于 10-25 16:18| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哇塞。好美味。

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3#
发表于 10-25 17:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好像吃

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4#
发表于 10-25 17:29| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

想吃哦

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5#
发表于 10-25 18:01| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第2楼 白菜2004 的话:
哇塞。好美味。...


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6#
发表于 10-25 18:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好好吃

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7#
发表于 10-25 18:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

哇塞,我流口水了

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8#
发表于 10-25 18:41| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

太棒了

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9#
发表于 10-25 19:00| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

分享了

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10#
发表于 10-25 19:04| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

详细又易懂

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11#
发表于 10-26 00:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

宝妈厉害啊

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12#
发表于 10-26 10:21| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

不错,喜欢

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13#
发表于 10-28 15:27| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

以下是引用 第8楼 璐源妈妈 的话:
太棒了...


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14#
发表于 10-28 15:54| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好馋人啊

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15#
发表于 10-28 16:08| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

好吃,要学习了!

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