按摩通常被视为可以使人产生舒服的感觉的一种运动方式。
中医学认为糖尿病患者在气阴两虚的基础上,一般会有血脉的瘀阻,而按摩治疗可以疏通经络,使气血流通,从而达到治疗糖尿病的目的。
因此,对于患糖尿病但无并发症的病人,可选用胰俞、脾俞、肾俞、足三里、太溪、中极、涌泉等穴施以按摩,手法选用点法、按法、揉法。
“头部按摩”可以通过神经反射来调节大脑皮层高级神经中枢和植物神经的相对平衡。常用的按摩方法如下:
首先用拇指或中指尖部压在迎香穴上,双手微微颤动,慢慢用力。每次连续300~500次左右,频率为每分钟3次以上。
另外一种叫风池按摩,即用大拇指尖部压在风池穴上,其他四指自由摆动,稍微用力。此法可疏筋活络,使气血通畅。每次连续200。300次,频率每分钟100次。
还有一种头部按摩即用手指紧紧按着头的顶部,慢慢用力。它的主要作用可松弛大脑皮层,改善大脑血液循环。每次连续做300~500次,频率每分钟100次,速度要快而且要有力。
此外,还有许多种手法按摩,如攒竹、太阳、睛明、承浆、胰点(耳)、神门(耳)、内分泌(耳)处等等,均可起到一定的疗效。
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