早餐我都吃煎鸡蛋
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我喜欢喝打的鸡蛋花,但是尽量吃煮的 因为煮的营养价值高嘛 |
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鸡蛋我喜欢炒青椒一块吃,好吃 |
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水煮,茶叶蛋,炒的都可以哈哈 |
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我喜欢煮熟吃和炒着吃。还有就是把葱切碎,把鸡蛋打到碗里搅匀,再和葱一起搅拌,放盐放味精。最后放入锅里煎 |
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今天才炒了鸡蛋煮大头菜,鸡蛋汤也喜欢吃 |
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带壳煮的吃营养最好,我就是这样每天吃一个,还有酒糟冲蛋 |
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就直接水煮,营养方便简单 |
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一是煮着吃。二是可以用蛋清做面膜。 |