我家宝贝马上就一周岁了，从她六个多月起就有好多人在我耳边跟我说该给宝宝断奶了，奶水没有营养了之类的话，不过我都没有放在心上继续喂宝宝母乳。虽然我的奶水不是很多可我坚信母乳是宝宝最好也是最安全0添加的食品而且可以增进我和宝宝的感情所以一直坚持到了现在。我家宝宝采取的是混合喂养，两顿母乳之间加一次多美滋精确盈养奶粉（为了给宝宝选择一款好的奶粉我可是下了很多功夫，朋友们都说多美滋不错是100%爱尔兰全进口奶粉，且与诺优能，爱他美，牛栏同厂生产质量上有保证。我又查了很多的资料发现多美滋精确盈养奶粉是专为中国宝宝定制，宝宝容易缺铁和锌多美滋精确盈养奶粉就精确了这方面的配比，可以满足了中国宝宝的生长需求，口味淡宝宝很喜欢喝。于是我就给我家丫头选择了多美滋精确盈养这款奶粉，我自己尝过味道是淡奶味不像其他的品牌那么甜，我家丫头很喜欢喝）。可是她养成睡觉的时候必须吃着母乳才能睡这个习惯。她困了的时候我要是不在身边就不停的哭闹就是不睡，而且她的体重偏瘦可能也与我不吃肉挑食有关，所以我考虑等她过完一周岁生日就彻底把母乳给她断掉。

传统的断奶方式都是突然断奶，妈妈离开宝宝好几天，硬逼宝宝接受奶粉。把宝宝送到娘家或者婆家常时间的母子分离会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖特别强的宝宝，因为看不到妈妈而产生焦虑情绪不愿意吃东西，烦躁不安，哭闹不止，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。影响宝宝的身体和心理健康。有的妈妈还会往奶头上辣椒水之类的刺激物。对宝宝而言，这简直是太残忍妈妈以为宝宝会因此对母乳产生反感而放弃母乳，效果却适得其反，宝宝不吓坏才怪呢，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这下可好，母乳没断，倒把其他该吃的食物给断了。 

我舍不得看我家宝宝因为野蛮的断奶方式受苦，我希望通过科学的方法来既可以母乳断掉，又不会让宝宝身心受到伤害。我查阅了很多资料，也咨询了了周围的亲戚朋友总结了一下几个方法：

1.循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。每天给宝宝的吃母乳的次数逐渐减少，先减中午的用辅食替代母乳，再慢慢的减早上和晚上的，最后减夜奶的方式，用多美滋精确盈养奶粉来逐渐替代母乳，这段时间不和宝宝分开，如果非要吃母乳的时候尽量转移她的注意力实在不行就让她吃几口。

2.相对减少宝宝对我的依赖，之前给宝宝喂奶喂辅食都是我，所以宝爸宝奶奶喂她，她都不怎么吃。以后要让他们多喂喂她，增加他们照顾宝宝的时间还可以他们的感情！

3.培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

   通过这几个小办法希望我家宝宝可以顺利断奶，健健康康的成长！你家的宝宝是如何断奶的呢？有什么好方法一起聊聊吧！