维生素E如果用来治疗经前期综合征，每天的剂量需要600~800个单位，买药时要认真阅读标签上的印刷说明，这一点很重要。纯天然的维生素E是d型的，而不是d-L型（合成药物）。有人认为维生素E对心脏能够起到保护作用，最近的研究却未能证实这一点D有一个研究结果表明，如果每天服用400个单位的维生素E，对身体有保护作用；如果超过了这个剂量，会增加患病的风险。这一研究与别的研究结果不相符合，所以遭到一些人的质疑。一想到进行了这么多次的研究，还有那么多重要的问题没有搞明白，就很让人沮丧。不过尽管有疑问，我建议只要维生素E对治疗经前期综合征效果明显，就可以继续服用。
钙( Ca) 根据报道，每天服用1 000~1 500毫克的钙对治疗经前期综合征十分有效。究其原因，可能是钙有稳定神经细胞的作用。柠檬酸盐可能是最好的。如果服用含有维生素D的药剂，每天需要服用600。800个单位，标准的复合维生素只含有400个单位。有人推荐补充钙质对治疗经前期综合征起着决定性的作用，事实并非如此。他们的问题在于没有把常见的、轻度的经前期综合征与由荷尔蒙失衡引起的严重症状区分开来。补充钙质的确有点作用，所有的女性都应服用，但是钙本身却不能完全治愈贯穿整个周期的经前期综合征。
