胎教有许多形式，有运动胎教、光照胎教、音乐胎教、语言胎教，

抚触胎教等等；

运动胎教：

      怀孕初期那会儿，先兆流产，保住宝宝才是最重要的，卧床、打针、吃药、孕吐，说老实话那个月是难熬的，好不容易胎盘长好了，可以跟着老公天南地北的去闯荡，老爸却拉着老公彻夜长谈，具体是什么我也不清楚，大底就是钱是赚不完的，肚子里的宝宝才是最重要的，然后我就开始在家待产了。那日子是幸福的也甭提有多难受！

      我想绣十字绣一向开明的老妈不准，说孕期动剪刀不好，万一不小心摔着磕着碰着，有针多危险的一件事呀，好嘛，我放弃还不行吗！

       那我看电视吧，看久了，对眼睛不好，胎教也不好，宝宝出来容易是个电视迷，每天都要规定时间，就连手机、上网每天都是严格限制时间的！

       在家好无聊的，那我就做家务运动吧，于是整个孕期我所能做的家务，就是叠衣服、摘菜、端菜。可以听歌、压马路、看书，特别是关于育儿一类的书籍。于是整个孕期我看了五六本，其实每本都是大同小异的， 其实可以游泳和做瑜伽的，但我水性不好，

音乐胎教：

       怀孕的时候我就喜欢听歌来调节自己的情绪，喜欢听轻音乐和比较舒缓的歌，宝宝好像这点和我相似，如果我听慢歌她会很乖的呆在肚子里，如果是快歌或者音量很高的，她就会变得很焦躁不安，常常在肚里拳打脚踢，听歌缓解自己的心情，希望宝宝也能感受得到，妈妈的用心！

语言胎教：

      怀孕的时候严格按照医嘱，听从老妈的安排，看电视不能超过两小时，上网不能超过半小时，电话不能带在身上，家务不能做，老爸又不让去工作，我能怎么办呢，只好看书打发时间了，孕期的时候买了很多育儿方面的书籍，学习如何做个好妈妈，有时候也会去看一些小说，读给宝宝听，让她跟着我一起去感受

光照胎教：

       孕晚期的时候，我就拿着手电筒照过，说是可以让宝宝了解白天与黑夜的区别，不知道有没有效果，但是宝贝的确是跟我们互动了，那种感觉很奇妙，就好像只有肚皮在拦着她，其实她什么都知道的意思，特别有意思！

抚触胎教：

     这是孕晚期，老公每天最喜欢的事情，用手轻轻的敲肚皮的左边，过一下宝宝也会回应，再敲肚皮的右边，她也会跟着，有时候感觉她在肚子里跟着老公学习练拳、翻跟斗，肚皮就好像潮水一样，此起披落。

以上这些可以增加自己和宝贝之间的感情，使宝贝的性格更好，很多研究证明，孕期孕妇爱发脾气，宝贝出生后性格都会比较焦躁，而情绪好的孕妇，宝贝出生后基本都会很乖，因此不要小看胎教

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