最近看育儿的贴子,不是老公出轨就是想减肥的,相对前者而言,我还是更喜欢关注减肥这个话题,有时候看到一个好的减肥标题,热血沸腾的点了进去,进去以后才发现大部分都是广告推销之类的字样,对于我这个从怀孕到生子胖了四十斤的肥妈来说,这些用药减肥的方法我是从来不感兴趣的,我坚信一个原则,那就是“管住嘴,迈开腿”,而且必胜的一条就是坚持,我是一个输在坚持上面的人,其实很多身边的例子告诉我这个方法才是最行之有效的,相信很多成功的宝妈也会信赖这个方法,适当的节食也是很有必要的,因为肥胖,感觉自己现在怎么打扮都不好看,也显老,想想还剩几年就到四十岁的光景,还是趁早甩掉点肥肉吧。现在都不敢参加同学聚会和以前的同事聚会,真心怕人家笑话,更不敢面对以前自己的照片,先报备一下,本人身高165CM,我结婚前的标准体重是124~128斤,怀孕前就有些肥胖的趋向,接近140斤,怀孕最重的时候接近190斤,儿子生了以后,体重170左右,后来稀里糊涂的现在160斤朝上,我的理想目标是130斤,估计很难。但会尝试。
我想从现在开始,试着坚持一下,我如果坚持有效了以后会把经验分享给大家。
另外还有一个问题,就是胸部问题,生了儿子以后感觉胸部下垂了,因为我本来就属于丰满型,想着人如果瘦下来了,胸还那么大和垂就不好看了,所以这是第二步要解决的问题。
希望我能有所进步,大家一起加油吧~~