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如果你也有拿手的宝宝辅食制作方法，欢迎参加食谱大赛，还有奖品等着你呢：
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1、山药蛋黄米粉糊
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1723
山药是富含醣类、蛋白质，而又低脂的健康食品，且含有多种人体所需的矿物质与维生素。
蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。
2、苹果奶糊（适合长牙宝宝）
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1760
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
3、西红柿鱼糊
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1238
每100克西红柿含蛋白质0．6克，脂肪0．2克，碳水化合物3．3克，磷22毫克，铁0．3毫克，胡萝卜素0．25毫克，硫胺素0．3毫克，核黄素0．03毫克，尼克酸0．6毫克，抗坏血酸11毫克。此外，还含有维生素P、番茄j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。
4、南瓜鸡肉粥
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1307
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富
5、黑木耳红枣米糊
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1628
红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
6、七彩云吞面
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1378
7、南瓜红薯玉米粥
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1330
8、营养补铁餐
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9、自制肉松米粉
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1692
10、牛肉(鸡肉)骨汤糊
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1384
4.12日更新内容：
鱼肉松营养粥——作者：czz990416
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1985
果味奶粥（6个月以上）——作者：洲洲妈妈
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1784
翡翠蛋糊羹（6个月以下）——作者：得意猪
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1924
芝麻核桃粥——作者：HXY332967
参赛地址：http://fushi.ci123.com/main.php?action=article.html&type=food_ph&id=1896
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