谁说胸小就没奶水?诗菡的飞机场妈咪就来讲讲我的奶牛计划哈。
诗菡宝贝6.1出生,生下来6.3斤,不算胖哈。生下来一个小时,我就让宝爸把宝宝抱过来吸奶。对此婆婆特别不理解:"又没有吸什么吸"。我没理她,继续隔一会儿就让宝宝吸,当天就有一点奶水,黄黄的,看着还不干净,这是初乳,具有非常好的营养价值,准妈妈们一定要给宝宝吃哦。
还有一点,有些妈妈们开始没有奶水,看到宝宝哭就给喂奶粉。据崔玉涛书上说过早给宝宝吃奶粉会增加宝宝过敏的概率。我就很后悔当时给宝宝喂了点奶粉。其实,宝宝出生24小时内宝妈没奶水都可以不给宝宝喂奶粉,如果宝宝哭,可以给她喂点水。
接着就是怎样让奶水越来越多?我的意见是多喝汤多喝水,适当吃肉。更其他宝妈一样,我也觉得猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤是快速发奶利器。据说中药发奶也不错,可我喝了没多大效果。
母乳最重要的是睡眠时间至少要8小时,所以宝爸晚上负责照顾宝宝,我除了喂一次夜奶就负责睡觉啦。另外一点就是宝妈要保持心情好,焦虑等不好的心情是会影响奶水的,生气的奶水还有毒。
分享到这里,祝各位宝妈都做一头成功的奶牛哈哈,么么达
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