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电脑族每天必喝的四杯茶

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发表于 02-28 11:24| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助

3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用,对於治疗便秘很有效果。

这里还帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!

2#
发表于 04-13 17:26| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
对我非常有用啊!非常感谢啊!
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3#
发表于 04-14 09:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
好帖
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发表于 04-14 09:49| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
今天就去买,呵呵。
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5#
发表于 04-14 09:51| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
千万别忘了涂隔离霜啊!
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6#
发表于 04-14 09:52| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
经常对着电脑眼睛也要注意保护啊!
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7#
发表于 04-14 09:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
大家友情支持啊!
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8#
发表于 04-14 15:53| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真有效啊?!试试……

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9#
发表于 07-29 08:50| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自218.94.94.*的大作:电脑族每天必喝的四杯茶
枸杞和菊花一起泡茶喝有明目的功效,而且还美容~


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10#
发表于 07-30 22:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
很好,这么多年我的视力下降的很厉害,要学学才行
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11#
发表于 08-14 10:05| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

真有效啊?!试试……

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12#
发表于 08-15 18:03| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信

有你们真好!

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13#
发表于 09-03 17:23| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
以下内容引用自雨璇的大作:电脑族每天必喝的四杯茶

真有效啊?!试试……



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14#
发表于 09-04 22:39| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
哈哈,那么多枸杞可以派上用场了。
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15#
发表于 09-05 08:38| 只看楼主| 倒序看帖| 发送站内信
嗯,试试\                               
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