很多孕妇都有一个疑问，“怀孕了能去旅游吗？”答案是肯定的。虽然不建议孕妇过多的运动，但是适当的出门感受大自然的清新空气，对胎儿还是十分有益的。
妊娠中的外出运动，不仅对分娩有帮助，也能有效地转变妈妈的心情。更重要的是，在户外能使孕妈咪充分吸入氧气。胎儿是通过脐带来摄取氧气与营养的，如果母亲能充分地吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，所以，孕妈咪适量的活动可使胎儿的头脑更灵敏。
我们应该也知道，妈妈的心情会影响到宝宝。外出旅游能使妈妈身心愉悦，这种愉悦感很快就会传递给宝宝，不失是一个不错的胎教方法。
不过要外出旅游，不是什么阶段都可以的。一般说来，选择在第5、6个月内安排最为妥当，因为此时怀孕初期的不适反应及疲劳已渐消失，而孕末期的身体沉重及下肢肿胀等现象尚未出现，同时还可避免妊娠初期流产以及妊娠末期早产的发生，此时出门为最佳时机。
丢下思想上的包袱，带着肚子里的宝宝，愉快地出发吧！给自己和孩子都放个假，好好享受大自然的馈赠吧。
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怀孕期间可把我闷坏了，准备出发去丽江咯！ |
