强健眼下松弛的皮肤和消除眼袋：用到的肌肉是下眼睑肌。轻轻闭上眼睛，如同睡觉一样，眼睛尽量往上看。上眼皮非常放松地闭着，尽量向上抬起下眼皮，其它脸部肌肉要尽量放松，或用食指轻轻按住下眼皮，以确定下眼皮的抬起状态。保持下眼皮的抬起状态要数到五下，然后慢慢放松下眼皮，也要数到五下。次数：三次。以抬起下眼皮向上一次为一次。
消除松弛且下垂的上眼皮：使用到的肌肉是提上睑肌。站在镜子前，尽可能抬高双眉，抬得越高越好，保持双眉抬高，双唇闭合。往下盖上上眼皮约一半，遮住一半的眼珠。然后，睁开上眼皮，开到能看到眼珠上的眼白部分为止。次数：三次。每抬高上眼皮一次为一次。
消除鱼尾纹，平滑眼尾皮肤：使用到的肌肉是眼环状肌和提上脸肌。站在镜子前，双唇闭合，抬高眉毛和提伸上眼皮，直到能看到眼珠上的眼白部分。慢慢地而且同时带动上下眼皮，至眼睛半开半闭的状态，同时心中想着上下眼皮在互相对抗着，此动作要专心进行，方能达到效果。然后慢慢地睁开眼睛，上下眼皮以同样慢的速度分开。次数：五次。每带动上下眼皮一次为一次。
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鱼尾纹容易显老，目测这东西不错，收藏。 |
