一个伤心的人,最需要的是有个人听她诉说;一颗失落的心,最需要的是一双聆听的耳朵。安慰别人,并不需要你的喋喋不休。如果你一直在插话,更容易让受伤者难以释怀。
每个人都有遇到困难和挫折的时候,这时往往需要别人的安慰。安慰人,听比说重要。用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不急着下结论,让对方能够尽情地把感受表达出来。
安慰一个人,最大的障碍在于你无法理解和认同他心中所认为的苦恼。因为每个人对苦恼的定义都是不同的,你认为痛苦的事,对方也许会认为是挑战,将之当做好事看待。同样,你认为幸福的事,对方也许会认为很糟糕。
因此,当你试图去安慰对方时,先要理解对方的苦恼,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果你能够悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福,那么对于被安慰者而言,这是给予他最好的帮助。
安慰对方,你要选择一个合适的时间和地点,尽量创造机会让他倾诉。在这个过程中,你要注意抛开自己的思想,把自己的想法全部搁放在一旁,不要发表见解,用真诚的态度去投入。只有这样,对方才会对你产生信任,感觉到温暖。
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