三楼的应该比较实用
我也学学啊
|
我在做这些运动，不过还没有多久，已经没有刚开始的热情了，呵呵....坚持很困难啊
|
|
呵呵,各位准妈妈们我一个星期瘦了四斤啊!小肚子下去了三厘米!我生孩子之前才94斤,生完孩子已经一岁了,体重还有112斤,也不算胖啦,可是最可恶的是肚子一圈肉啊!穿什么衣服都找不到身材了,特别怀念做女孩子的时候,所以就想办法减肥啊!后来经朋友介绍认识了一个营养师,他给我调配了一个全面的营养套餐,才吃了一个星期,今天早上去量体重,108了啊,而且我的便秘也好了,激动得我都不知道该干什么了!不过我的目标是向94斤进攻,继续加油!很快就会实现的!胖妈妈们你们也一起加油吧!
 |
|
哦，对了，正在辛苦减肥的准妈妈们可以交换下ＱＱ号，交流经验哦！这个我不常上，偶尔过来看看！我的是４５４３３２３１４！一起加油哦! |
|
哦，这样吗，我来试试看，我也想减肥呀
|
|
以下内容引用自天之娇女蓉蓉的大作：急啊!!体重减不掉怎么办啊~~
我也想减肥啊 |
|
以下内容引用自yuanll911的大作：急啊!!体重减不掉怎么办啊~~
可就是坚持不下来哈 |
|
以下内容引用自BaoBaoLeYao的大作：急啊!!体重减不掉怎么办啊~~
看看这很简单吧!!!祝你成功啊!! |
|
跳舞毯很有用哦~一天40分就行，不过见效慢点，坚持就好
|
|
以下内容引用自yuanll911的大作：急啊!!体重减不掉怎么办啊~~
|
